Matcha y colágeno: una combinación con respaldo científico

La piel es un órgano activo, dinámico y altamente influenciado por lo que consumimos. Diversos estudios muestran que ciertos nutrientes pueden mejorar la calidad de la piel desde adentro, siempre que estén bien formulados y se consuman de manera sostenida.

Beneficios del colágeno para la piel

El colágeno es la proteína estructural más abundante en la piel. Con el paso del tiempo, su producción disminuye, lo que se traduce en pérdida de elasticidad, firmeza y aparición de líneas finas.

La evidencia científica indica que la ingesta de colágeno hidrolizado puede contribuir a:

  • Mejorar la elasticidad y firmeza de la piel

  • Aumentar la hidratación cutánea

  • Reducir la profundidad de arrugas

  • Favorecer la regeneración de tejidos

Estudios clínicos controlados han demostrado mejoras visibles tras 8 a 12 semanas de consumo continuo.

Beneficios del matcha para la piel

El matcha, una forma concentrada de té verde en polvo, es una de las fuentes naturales más potentes de polifenoles antioxidantes, especialmente EGCG (epigalocatequina galato).

Desde el punto de vista dermatológico, el matcha puede ayudar a:

  • Combatir el estrés oxidativo, uno de los principales responsables del envejecimiento prematuro

  • Reducir procesos inflamatorios asociados a acné, rosácea y piel sensible

  • Mejorar la luminosidad y el tono de la piel

  • Proteger frente al daño ambiental y la contaminación

La combinación de antioxidantes con colágeno resulta especialmente interesante, ya que protege las fibras existentes y acompaña los procesos de regeneración.

Fuentes científicas

  • Proksch E. et al. Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis. Skin Pharmacology and Physiology.

  • Zague V. A new view concerning the effects of collagen hydrolysate intake on skin properties. Archives of Dermatological Research.

  • Katiyar S.K. Green tea polyphenols and skin protection. Archives of Dermatology.

  • Kim J. et al. Antioxidative and anti-inflammatory effects of green tea catechins on skin. Journal of Investigative Dermatology.